A savoir

Vous voulez absolument perdre du poids. Du coup, vous essayez un tas de régimes et vous éliminez un tas...

Si vous avez connu, il y a quelques années, le Biétrumé Picar à La Plante (Namur), vous trouverez facilement...

La couleur de votre langue est un indicatif utile pour savoir si vous êtes en bonne santé. Commencez par...

Rome appartient définitivement à la dernière catégorie. Mais cela n’empêche pas la ville éternelle se réussir à se renouveler....

À l’approche de la rentrée et comme chaque année, certains élèves de la primaire à l’université, ont déjà «...

La gym, la danse, la fitness, la zumba : quel est le seul point négatif de tous ces sports...

Dans les pubs, les films, les magazines, le porno… Partout, la tyrannie de l’orgasme nous entoure. Le message que...

Simple curiosité ou réelle attirance, il n’est pas toujours facile de savoir où se trouvent nos sentiments par rapport...

La myopie, c’est le fait de voir flou de loin. Ce trouble est dû à la longueur excessive de...

Le phénomène détox a été créé pour nous « déculpabiliser » de manger mal, de boire, de fumer et...

Un petit geste qui en dit long. Et si la manière dont vous enfilez votre soutien-gorge en révélait plus...

Les pucerons sont des insectes qui s’attaquent aux feuilles de nos plantes et en extraient la sève. Ces petites...

Lorsque le soleil pointe le bout de son nez, les pantacourts, les shorts, les jupes et les robes sortent...

Qui n’a jamais connu une mésaventure avec les fruits de mer ? Cela arrive d’attraper une indigestion quand on...

Une nouvelle étude publiée dans la prestigieuse revue scientifique Nature Cell Biology ce lundi 8 décembre présente une pilule...

Avoir des bonnes défenses immunitaires nous évite d’attraper un rhume, une angine ou une gastroentérite. Le système immunitaire, qui...

Adopter les gestes d’urgence appropriés Les enfants sont les principales victimes, car ils sont à la hauteur de la...

Karen Cassuto , publié le 07 septembre 2015 à 10h23 Temps de lecture : Et si au lieu de...

Faites de l’exercice pendant la journée Pratiquer une activité physique pendant la journée est bénéfique pour le sommeil puisqu’elle...

Quand votre bébé s’approche des 8 à 10 mois (parfois plus tôt ou plus tard), il commence à vouloir...

1. Je m’offre le luxe d’un vrai petit déjeuner ! C’est un grand classique et on sait toutes à...

La fausse couche ne doit pas vous empêcher de retenter de faire un enfant. Au contraire, pour multiplier les...

Toutes les femmes rêvent d’avoir de belles jambes bronzées et bien musclées afin de se sentir bien dans sa...

Les châtaignes ont de tous temps été consommés à l’état sauvage. On récupérait celles tombées des arbres, ce qui...

L’effet placebo, qui permet dans certains cas de traiter une maladie grâce à un mécanisme psychologique, n’a plus de...

Virginie Coenart , publié le 31 mars 2014 à 08h51 Temps de lecture : D’après une récente étude, les...

Faire des régimes on s’en passerait bien. La balance devient notre épée Damoclès, mais c’est le moment de dire...

Le premier avantage mis en avant par les bassins proposant ce type de programme est souvent la sécurité. A...

Le bandeau est l’accessoire des préliminaires « hot » par excellence. C’est une façon de se concentrer uniquement sur les sensations...

Pas toujours facile de perdre ces quelques kilos en trop. Pourtant, il existe un tas d’astuces efficaces pour vous...

Que l’on soit ronde ou mince, toutes les femmes ont de la cellulite. Cette peau d’orange vous fait la...

Être heureux et se sentir bien dans sa peau ? C’est le sentiment que nous recherchons tous ! Armelle...

Cette année, les femmes se sont rebellées ! Ne voulant plus suivre les dictats de beauté elles ont décidé...

Le chat est un animal de compagnie qui nous fait du bien ! Sa simple présence nous rassure et...

L’assiette ventre plat Pas le temps ni l’envie de faire un régime, mais on peut quand même profiter des...

Toutes les excuses sont bonnes pour repousser le bonheur à plus tard : « Je serai heureuse quand j’aurais un...

Ça y est, vous êtes décidé, vous voulez perdre du poids et reprendre une activité physique ! Seulement, vous...

Jessica Matthys , publié le 16 février 2015 à 09h20 Une personne atteinte de fringale nocturne est se lève...

Jessica Matthys , publié le 06 juillet 2015 à 09h20 Temps de lecture : C’est le nouveau sport qui...

Avoir un petit coup de mou de temps à autre et tout à fait normal. Il se peut également...

Lorsque l’on a envie d’une boisson saine, on jette généralement son dévolu sur l’eau ou les jus de fruits....

Tout le monde souhaite avoir une jolie silhouette, mais ce n’est plus tout. Aujourd’hui, les femmes rêvent d’obtenir les...

Cette année, la Journée Mondiale du Diabète, le 14 novembre, est l’occasion de rappeler que cette maladie silencieuse est...

Clarence Jameson , publié le 03 octobre 2015 à 09h00 Temps de lecture : Les gourmets avertis connaissent le...

Les compliments on adore ça ! Seulement parfois on se demande s’ils sont vraiment sincères ou si c’était une...

Vous aimez manger et vous ne savez pas résister à une deuxième assiette ou à une gourmandise. Ce n’est...

Ne vous dites pas simplement du jour au lendemain : « Demain, j’arrête de fumer. » Non. Il est quasi impossible...

Que vous faut-il ? 30 minutes de libre au calme, une tenue confortable et un tapis. Pour bénéficier au...

Un mouvement brusque de la tête peut élargir une petite fissure dans un disque cervical, jusque-là indolore. Le torticolis...

Virginie Coenart , publié le 22 mars 2012 à 15h53 Temps de lecture : Les technophiles se réjouissent du...

Les fêtes sont terminées et laissent place à une nouvelle année. C’est officiel, vous avez décidé de la commencer...

Quand il fait chaud à ce point, on est tenté de vouloir se baigner dans le premier endroit venu...

Vous voulez mettre fin à l’effet yoyo après un régime ! Terminé de reprendre les kilos perdus qui parfois...

Vos ordinateurs sont de véritables aimants à saletés : restes de repas, rognures d’ongles, poussières à gogo, traces de...

Emmanuelle Franciamore , publié le 09 octobre 2015 à 10h00 Temps de lecture : Après plusieurs lavages vote pull...

Le cerveau réagit différemment à deux types de sucre, le fructose et le glucose, selon les résultats d’une étude...

D’accord, ce n’est pas un aliment en soi mais il faut le mentionner en premier : pour être en...

Pendant les vacances, on en profite pour faire des sorties en famille. On va au musée, on passe une...

Karen Cassuto , publié le 15 septembre 2015 à 11h21 Temps de lecture : Des chercheurs français pourraient bien...

A Paris, le concept de « bistronomie » a la cote ! Le principe : des plats de chefs,...

Margaux M, fidèle lectrice de Gojimag, nous a posé cette question : « J’ai un trou dans mon fatboy, quels...

La digitopuncture (aussi appelée acupression) est apparue aussi tôt que l’acupuncture, le massage énergique (tuina) des points d’acupuncture faisant...

C’est un premier réflexe à avoir pour économiser l’énergie de votre maison. Vérifiez vos fenêtres et portes : laissent-ils...

Severine Jacinto , publié le 15 mai 2013 à 14h01 Temps de lecture : Souplesse du dos; à ces...

De nos jours et dans le monde occidental, on mange de moins en moins sainement. Notre alimentation est à...

« Crever de faim lors d’un régime n’est pas la solution » affirme le docteur Saldmann. Il y a certains aliments...

Un quart des malades atteint du sida sont discriminés au travail, chez le médecin, à l’hôpital, et en famille....

Emmanuelle Franciamore , publié le 27 juillet 2015 à 10h15 Temps de lecture : Vous voulez apprendre à découper...

Les régimes, manger sainement, faire du sport sont des sujets qui nous envahissent ! Tout le monde essaye de...

Maigrir à un endroit précis n’est pas toujours évident et on ne sait pas toujours comment s’y prendre. Pour...

Se laver les mains sans arrêt, cligner des yeux, refaire le même mouvement plusieurs fois, etc. Vous n’arrivez pas...

On a toujours le sourire aux lèvres lorsque quelqu’un nous fait un compliment. C’est agréable, cela rebooste notre confiance...

Lorsqu’on veut adopter un chien, il ne faut pas se décider trop vite ni choisir la race n’importe comment....

La sanction doit être adaptée à l’âge Plus l’enfant est jeune : plus la sanction doit être courte. Par...

Le soleil, les balades, la plage, quand l’été arrive on se sent bien ! Seulement ressortir les vêtements d’été...

Non, le yoga ce n’est pas qu’une histoire de méditation et de positions bizarres. C’est une discipline complète, riche...

Il est déjà reconnu que le travail posté contribuerait à augmenter le risque de troubles du métabolisme tels que...

Votre test est positif, la prise de sang l’a confirmé, vous voilà enceinte! Ô joie Ô bonheur, vous n’avez...

Se retrouver sous la couette pour faire des galipettes on aime ça ! Se câliner, s’embrasser et faire monter...

Jessica Matthys , publié le 30 mars 2015 à 22h00 Temps de lecture : Point G, mythe ou réalité...

Des différences entre les hommes et les femmes existent dans tous les domaines. Celles et ceux qui réclament une...

Les scientifiques ont réalisé une méta-analyse de 18 études médicales comprenant plus de 180.000 participants. Ils ont tenté de...

Vous avez souvent entendu parler de la sophrologie et ces bienfaits. Pourtant, vous ne connaissez pas du tout les...

L’utilisation abusif d’antibiotiques dans le traitement de l’acné crée de l’antibiorésistance et ne serait pas efficace pour traiter cette...

« L’AIDUCE souhaite réagir dans le cadre de cette fameuse « étude japonaise », qui participe de ce que nous...

Quelles sont les paroles les plus prononcées par deux personnes qui font l’amour ? C’est la question que se...

Oui, vous pouvez maigrir avant l’été mais soyons honnête : vous ne parviendrez pas à perdre 10 kilos en...

C’est quoi exactement le maquillage semi-permanent ? On a tendance à le comparer au tatouage, alors que ce n’est...

Clarence Jameson , publié le 24 octobre 2015 à 09h00 Temps de lecture : Que les armateurs de la...

Que ce soit lors d’une pause sur le temps de midi ou pendant une soirée, quand on est en...

La sédentarité : On ne bouge plus assez. Jadis le mal de dos était considéré comme un mal dû...

Bien s’organisez au bureau signifie bien s’organiser dans la vie privée. Alors, prenez les devants : faites-vous un planning...

La bigorexie a est une maladie, reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé). Elle se caractérise par une...

On adore l’été, mais on aime quand l’automne fait son grand retour ! Nos vêtements s’adaptent à la saison...

Dernièrement, nous vous avons parlé des « choses à savoir avant d’emménager avec un homme ». Soyons honnête, après avoir levé...

De nos jours, 80% de la nourriture que nous consommons provient des grandes surfaces. On pourrait largement diminuer ce...

Vous rêvez d’un TOP exercice postural qui sollicitera tous vos abdos mais aussi votre dos? Vous êtes sportif et...

AFP Relax, publié le 25 mai 2012 à 09h54 Temps de lecture : Longtemps, on a eu tendance à...

Patrice Jacquet , publié le 13 octobre 2011 à 14h10 Temps de lecture : Du look négligé d’Edward Cullen...

Contre les sinusites : Les agrumes (riches en vitamines C), le gingembre, l’ail, le bouillon de poulet, le thé...